Mengobati Asam Urat dengan Alami dan Mudah, Mendengarkan Musik juga bisa lho

- Rabu, 29 September 2021 | 12:44 WIB
Mengobati asam urat secara alami ternyata dapat dilakukan dengan mendengarkan musik. (Pexels/Karolina Grabowska)
Mengobati asam urat secara alami ternyata dapat dilakukan dengan mendengarkan musik. (Pexels/Karolina Grabowska)


PEKALIPAN, AYOCIREBON.COM- Mendengarkan musik dari penyanyi atau band favorit bisa menjadi salah satu cara mengobati asam urat dengan alami dan mudah.

Sebelum itu, ketahuilah asam urat merupakan produk limbah yang dihasilkan dari pemecahan purin, suatu zat yang ditemukan secara alami dari dalam tubuh maupun dari makanan.

Tak sedikit makanan yang mengandung purin tinggi yang memicu asam urat, antara lain jeroan, ikan sarden, kerang, kepiting, dan ikan makarel.

Selain makanan hewani, purin juga terkandung dalam makanan yang mengandung alkohol, sayuran tertentu, dan makanan yang sudah diawetkan.

Umumnya, kadar asam urat laki - laki 7 mg / dl, sedangkan perempuan seharusnya berada di bawah 6 mg / dl. Saat kandungan asam urat di dalam tubuh seseorang tinggi, masalah pun akan timbul.

Kristal asam menjadi salah satu efek yang diakibatkan ketika asam urat menumpuk di dalam tubuh. Jika tidak ditangani, kandungan asam urat yang tinggi berpotensi menyebabkan penyakit ginjal, diabetes, dan berbagai jenis kanker.

Untuk mengatasinya, penderita asam urat umumnya segera mengonsumsi obat. Namun, pengobatan alami bagi penderita asam urat pun sebetulnya ada kok.

Berikut beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi tingginya kadar asal urat dalam tubuh Anda :

1. Konsumsi Vitamin C

Mengonsumsi vitamin C dapat Anda lakukan untuk mengurangi asam urat di dalam darah. Bila dikonsumsi
dengan baik, sumplemen vitamin C dengan dosis 500 mg akan menurunkan kandungan asam urat di dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Erika Lia

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Alasan Kucing Menjilati Kamu, Bikin Hati Meleleh

Jumat, 22 Oktober 2021 | 15:23 WIB

Beberapa Hal yang Mungkin Terjadi Tanpa Media Sosial

Kamis, 21 Oktober 2021 | 15:19 WIB

Amankah Bayi Minum ASI dari Ibu Penderita Covid 19?

Jumat, 24 September 2021 | 16:36 WIB

Mimpi Selingkuh? Simak Alasan dan Cara Mengatasinya

Sabtu, 18 September 2021 | 16:46 WIB
X